Очищение организма.

Назад

Рекомендации врача - нутрициолога Щиголевой Л. Н.


ОЧИЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА для относительно здоровых людей.

Исключить на время очищения жареное, копчёное, наваристые бульоны (мясо без кости варить 30 мин, не снимая пенки, затем бульон вылить, промыть мясо, залить кипятком и доваривать до готовности). Уменьшить приём углеводов, особенно картофеля.

Выполнять 5 правил по питанию: - сырые овощи и фрукты употреблять либо до еды, либо как полноценный приём пищи; тщательно пережёвывать пищу; перерывы между едой от 3-х дл 5 часов; между едой не перекусывать, а принимать только чистую воду, не менее 1,5 литров в день; объём еды за один приём пищи от 300 до 500мл.

1-ый месяц: 1. ДЕТОКСИКАНТ - на выбор: или Хлорофилл - 1 - 2 чайные ложки развести на полстакана - стакан фильтрованной воды, пить по глоточкам, утром натощак, за 20 -30 мин до еды; вторую чайную ложку развести на пол-литра фильтрованной воды - пить по глоточкам, в течение дня, между едой. Или Е-чай - 2 капсулы развести в горячей воды, пить по глоточкам, за 20- 30 мин до еды - утром и через 1,5-2 часа после ужина.
Или Сок Нони - 2 столовых ложек держать во рту, 3-4 мин - принимать за 10 - 15 мин до еды - утром (хранить в холодильнике! Перед употреблением взбалтывать!) Дозу можно увеличить до 6 столовых ложек в день.

2. СЛАБИТЕЛЬНОЕ: Каскара (при запорах) или НейчеЛакс (при нормальном стуле) - по 1- 2 капсуле 1-3 раза в день с едой (доза подбирается индивидуально), стул должен быть на период очищения кашицеобразным 2 - 3 раза в сутки

3. ПРОТИВОГЛИСТНОЕ (а также как источник йода, витамина «С», микроэлементов): Блэк Волнат по 1 капсуле 3 раза в день с едой.

4. АНТИСЕПТИК - каждый выбирает один из нижеследующих продукт, который по его мнению ему больше подходит: Перец, Чеснок, Петрушка - по 1 капсуле 3 раза в день с едой; или Чеснок по 1 таблетке 2 раза в день с едой; или Эйч-пи файтер по 1 капсуле 3 раза в день с едой плюс 1-2 капсулы на ночь перед сном (1 - 2 упаковки на курс); или Моринда по 2 капсуле 3 раза в день с едой (1 -2 упаковки на курс); или По д'Арко - 2 капсулы 3 раза в день с едой (1- 2 упаковки на курс). Внимательно прочтите показания каждого продукта.
Дополнительно (при явных признаках инфекции) нужно использовать Коллоидное Серебро - по 0.5 - 1 чайной ложки под язык 3 раза в день между едой (+ закапывание в нос, глаза неразведенным по 2 капли 3 раза в день).

5. С 3-ей - 4-ой недели присоединить. Локло - 1 чайную ложку развести на полстакана воды, запить стаканом воды. Принимать через 1,5-2 часа после ужина.
Для молодых людей Локло можно заменить на ТНТ : при избыточном весе - вместо ужина, при нормальном - как 2-ой завтрак или полдник, при недостатке веса - после еды, в первую половину дня.

2-ой месяц - засев нормальной флоры в кишечник. Если стул не восстановлен: при неполноценном опорожнении - продолжать слабительное и пропивать параллельно засеву другой антисептик. При поносах - присоединить Фуд Энзим - по 1-2 капсуле перед каждым приёмом пищи.

1. Хлорофилл или другой продукт из 1 гр. первого месяца - продолжить.
2. Бифидофилус Флора Форс по 1 капсуле 2 раза в день с едой или 2 капсулы на ночь с кефиром (важно начать засев с последнего дня приёма антисептика, чтобы не было перерыва!)
3. Лив Гард или Милк-тисл или Буплерум или Бердок по 1- 2 капсуле (таблетке) 2 - 3 раза в день перед едой.
4. Локло - довести постепенно до 1 столовой ложке (без верха)- разводить в пол-стакане прохладной воды плюс запивать 1 -1,5 стаканом воды. Принимать через 1,5-2 часа после ужина.

3-ий месяц - допивать продукты 2-го месяца плюс присоединить Ред Кловер (с целью очищения крови и лимфы) по 2 капсулы 3 раза в день - 2 упаковки на курс.

Для курящих - дополнительно использовать Брэс Из - по 2 капсулы 3- 4 раза в день + Витамин С - по 1 таблетке 2 раза в день (одна выкуренная сигарета - это минус 200 мг витамина С!). Повторять всю очистительную процедуру 2 раза в год.

Внимание!!! Если Вам более 30 и Вы впервые проводите детоксикацию организма - пожалуйста в первый месяц вводите продукты постепенно, т.е. по одному через каждые 3 дня. Дополнительно можно использовать витаминно - минеральные продукты: ТНТ , Замброза, Супер Комплекс, Мега Хел, ОстеоПлюс , Би Поллен - на выбор, с любого дня от начала приёма программы.

Внимание! Все капулы принимать непосредственно перед едой (а перец - содежащие - в середине приёма пищи), запивать только водой, желательно очищенной.

2-ой этап - это поддержание чистоты организма - коррекция питания для практически здоровых людей, либо решение индивидуальных проблем по хроническим заболеваниям.

Назад

Сейчас на сайте

Сейчас на сайте 0 пользователей и 0 гостей.